소리 가이드
소리를 조금 더 잘 쓰는 방법을 정리했어요. 글마다 바로 들어볼 수 있는 조합도 함께 있어요.
처음이라면
잠과 휴식
잠들기 좋은 소리 조합 만드는 법소리 고르기, 음량, 타이머까지 수면 루틴 만들기
20분 낮잠, 소리로 짧고 개운하게 자는 법낮잠 시간과 어울리는 소리, 루틴
빗소리는 왜 편안하게 들릴까요?빗소리의 특징과 더 편안하게 듣는 법
집중과 명상
공부·업무에 집중이 잘 되는 소리 활용법가사 없는 소리, 25분 집중 타이머, 상황별 조합
공간 음향으로 집중 환경 만들기소리를 어디에 두면 집중이 잘 될까
싱잉볼 소리로 5분 명상 시작하기울림을 따라 호흡하는 쉬운 명상